Detox pós Natal

O fato é um só: o pernil, o peru, o chester parecem dar cria do dia 24 para o dia 25, não é?

A gente reúne um monte de gente, faz um monte de comida e devido ao processo de procriação dos pratos natalinos a comida nunca acaba!!

A gente espera papai Noel parecendo Gisele e assiste ao especial do Roberto Carlos parecendo uma bolota!

Tem solução para fazer o modelito branco do réveillon fechar!!

Aqui 3 receitas de suco detox que me ajudam a tirar o pé da jaca, desinchar e tudo mais!! Só benefícios!!

Suco 1:

1 maçã pequena

1 pedaço de gengibre

2 folhas de couve manteiga

1/2 xícara de folhas de hortelã

1 copo de água de côco

Suco 2

1 fatia de abacaxi

1/2 pepino sem casca

2 folhas de couve manteiga

1 maçã

Folhas de hortelã

1 copo de água

Suco 3

2 fatias de abacaxi

1 copo de água de côco

2 folhas de couve manteiga

5 morangos

1 colher de linhaça

Folhas de hortelã

É só bater os ingredientes no liquidificador e mandar ver!! Eu tomo um de manhã e um na hora do jantar.

Imagem: we heart it

A única solução é uma pequena mudança de hábito para concertar os estragos que essa época de festas faz nas nossas dietas.

Foca no ano novo e bóra se desintoxicar!! Dia 31 tem celebração e portanto mais ceia e mais comilança!!!

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