Tchau Anemia

tratamento anemia infantil

 

Desejo de mãe para os filhos: que eles cresçam com energia, força, e principalmente, muita saúde. Meu desejo de mãe para mim mesma: que eu tenha energia para aguentar o pique, força para carregar meus filhos no colo por muitos anos e, principalmente, muita saúde para aproveitar a vida ao lado deles.

Não preciso dizer que, para ter essas três coisas, o que a gente come faz muita diferença. Receber todo o aporte de nutrientes e vitaminas que são vitais nos permite ter uma vida ativa, com ânimo para aproveitar tudo. Pena que nem todos os dias são de pratos coloridos, daqueles que deixam o nutricionista orgulhoso… Pelo menos aqui em casa, às vezes eu preciso almoçar qualquer coisa para fazer algo do trabalho – o que evito ao máximo principalmente nessa época de amamentação!!!

Mas como garantir saúde e pique para tudo o que a gente precisa fazer? Tenho certeza que muita gente se lembra das propagandas de Biotônico Fontoura, com celebridades da época, ou que tomava ou conhecia alguém que não passava um dia sem uma colherada. É aquele tipo de indicação que passa de geração para geração para manter a saúde em dia. Os nossos avós tomavam, que indicaram para nossos pais e aí … chegou até nós. Me lembro que esse era o segredinho para abrir o apetite das crianças que não comiam bem.

Pouca gente sabe, mas desde 2002 foi retirado o álcool da fórmula original, tornando o produto 100% indicado para o consumo infantil. No entanto, como ele contém açúcar, não é indicado para diabéticos e menores de 2 anos

Produzido há 104 anos, Biotônico Fontoura é um dos medicamentos mais antigos do mercado farmacêutico, ele fez parte da minha infância! No nosso caso, era usado para estimular o apetite, mas ele tem outras indicações, como complementar a alimentação e evitar, além de combater, a anemia, pois é um suplemento de ferro. Aliás, não só de sulfato ferroso: também contém ácido fosfórico auxiliando na reposição da força e energia que precisamos todos os dias.

As anemias – insuficiência de hemoglobina no sangue – podem ser causadas pela deficiência de vários nutrientes, como vitamina B12, zinco, proteínas – sendo a falta de ferro no organismo a mais comum delas. Isso pode ocasionar quadros que vão de cansaço, fraqueza, falta de atenção, dificuldade de aprendizado até o atraso no crescimento.

Gestantes devem ter um cuidado especial com a anemia pois seus bebês podem apresentar baixo peso entre outras complicações. Lactantes também devem se atentar, pois estão entre o grupo mais acometido por deficiência de nutrientes.

Quem é mãe sabe bem das dificuldades de fazer uma criança se alimentar corretamente, e mesmo que a criança tenha bons hábitos há fases em que ficam mais seletivas. Portanto suplementação é uma arma poderosa para nos auxiliar nesses períodos. Converse com seu médico e dos seus filhos para fazer a suplementação adequada para cada um.

 

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Registro da Gestação

fotos gestante(Imagem: ShutterStock )

 

Recordar é viver! Ter os melhores momentos da vida eternizados é um presente que a gente se dá para a vida toda!!!

O sonho de registrar as transformações do corpo e da família, eternizar a doce espera de uma gestação… São muitas inspirações nas redes sociais, muitas ideias.

Claro que todo mundo sonha ser clicada por um superprofissional, com os melhores equipamentos, em uma locação paradisíaca, mas nem sempre isso é possível. Além disso, os melhores momentos são aqueles que não planejamos, no nosso cotidiano, quando muitas vezes só temos à mão câmeras compactas!

Mas a verdade é que a câmera compacta é uma ótima pedida para quem quer fazer fotos bacanas pois ela “pensa por você”. São pequenas, fáceis de usar, têm custo mais baixo, zoom com distância focal maior e flash incorporado à maquina.

Acompanhe aqui nesse meu post lá para Disney Babble Brasil algumas dicas das profissionais Viridiana Brandão, Cacá Dominiquini e Débora Silveira.

Bons registros para todas as gravidinhas!!!

 

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Looks de Grávida // e um #update

gravuda 25 semanas

 

25 semanas a todo vapor e agora já sinto o “peso” da barriga pegar !! Pois é, por mais que me digam que minha barriga está pequena, ganhei apenas 3 kg até aqui – já sei que agora vou ganhar mais e mais rápido pois sinto muuuuita fome agora! – eu me sinto cansada e muitos dias tenho acordado com muita vontade de dormir  e passo o dia me arrastando.

Pode ser que esse tempinho mais frio e chuvoso esteja contribuindo para essa preguiça toda, a realidade é que tem dias que não quero fazer nadinha!

 

Pretendo agora começar a desacelerar mesmo! Definitivamente o tempo está voando e já decidi que quero curtir muito essa última gestação, então para isso vou parar com alguns trabalhos e me dedicar a alisar mais o barrigão! É a última vez que passarei por isso e em geral nunca gostei de “estar grávida, sempre achei cansativo e ficava rezando para o tempo voar e o bebê chegar logo. Sei lá o motivo, dessa vez está diferente!

 

Feito um #UpDate, vamos aos Looks de Grávida com Roupas de Não Grávida ?

Continuo dizendo que é possível se vestir lindamente sem deixar os rins nas lojas para gestantes, porém vale reafirmar que as modelagens específicas têm sim seu valor, o caimento e conforto são pontos fundamentais e acho bacana investir em algumas peças como jeans, por exemplo. Meu lado estilista precisava explicar isso!!

O meu desafio aqui é produzir looks bacanas com o que já tenho ou com peças novas garimpadas pensando no futuro. Ninguém quer parecer grávida no pós-parto, não é??

Separei três looks que postei no Instagram ( já segue? CLICA AQUI!!) :

moda gestante

Esse look esconde a barriga mas está andando sozinho!! Jeans boyfriend MOfficer , sleeper da Shoestok, blusa e pashimina Zara ( comprei fora).Prático!

 

moda gestante Macacao

Aqui uma produção especial para o Haus TopMothers, evento TOP que aconteceu esse mês para apresentar as novidades da rede que mais entende de filhos!

Ah e teve também lançamento dos Ebooks dos blogs da rede…logo conto tudo!!

Usei esse macacão maravilhoso da Mood Gestante, amei o caimento, amei como destacou a barriga e já tenho ideias para usá-lo depois! Investimento super válido! Sapatos : Schutz

 

looks para gestantes

Esses moletinhos da Zara ( R$69,00) estão fazendo sucesso lá no meu IG, comprei de todas as cores no tamanho M e agora já tô pensando em buscar tamanho G também, sabem como é?? Barriga em franca expansão….vai quê, né?? rsrsrrs

A legging é super confortável e uma amiga fiel das gravidinhas!!! Essa foi meu maridex que encomendou lá na nossa empresa. Feita sob medida pra mim, com cintura mais alta e tecido “New Zeland” que não pega pelinho e nem faz bolinha. É usado em moda fitness, mas como podem ver, está me acompanhando de manhã até de noite!!!

Botas Arezzo ( antiga)

 

Fico feliz de chegar até aqui, 25 semanas, quase terceiro trimestre sem ter gastado muito com roupas específicas. Agora vou investir em pijamas legais para amamentar e levar para a maternidade e lingerie específicas, porque disso não dá pra escapar! Alguma dica de marcas e lojas legais ( baratas) para comprar esses itens?? Adoro uma dica!!! Me escreve e conta tudoooo!

 

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Diário de Grávida – 16 semanas

16 semanas de gestação

Chegamos ao quarto mês…16 semanas!
O tempo está voando.

Tenho tanta coisa prá fazer que sinceramente converso com o Baby 3 e peço muita calma dizendo: Não tenha pressa, você poderia sair daí só em 2017?Eu não me importo de ficar grávida por esse período! rsrsrsrs

Estou terminando de editar um vídeo contando tudo sobre o primeiro trimestre que se foi…e como foi.É tão diferente estar grávida depois dos 30 comparado com as gestações aos 20 ( quem já passou por essa experiência sabe do que falo!!)

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Solução para os enjoos gestacionais

 

sea band

 

Você já conhecia as tais pulseiras anti enjoos para viagens de carro, avião ou navio?
Bom, eu nunca tinha ouvido falar!

A Sea Band ganhou uma versão especial para gestantes, Mama!, que vivem “embrulhadas” e esse é meu caso desde o início. Perdi muitos quilos e simplesmente andava difícil viver.

Acontece que quem tem amigos tem tudo, né? A linda Ana Luiza, do Look Bebê tem uma lojinha super bacana de produtos importados ( de Campinas-SP para o Brasil todo) me apresentou  essa belezinha.

foto 1

Confesso que fui testar um tanto incrédula, mas testei. Os enjoos ficavam piores no fim da tarde e de manhã.

Comecei a testar no meio de uma tarde, ainda senti os enjoos naquele dia, mas zero dor de cabeça e não vomitei. Achei que podia ser “psicológico” e dormi com elas para “ter certeza”. Pela manhã  fui logo atacar um café preto ( causador número 1 das minhas náuseas). Surpresa! NADA…NADA e ainda almocei como há muito tempo não conseguia.

Depois de pesquisar um pouco mais, liguei pra minha acupunturista, Dr. Bia de Oliveira, e ela me explicou sobre o ponto Nei-Kuan,  situado entre os dois tendões centrais perto da prega do pulso, e como ele age no alívio desses incômodos da gestação . O Sea Band é totalmente baseado na medicina chinesa, sem medicamentos, apenas uma leve pressão continua sobre esse ponto que fica a exatos 3 dedos da base do pulso, sobre o dedo indicador. Muit0 fácil e está salvando a minha vida, é reutilizável e lavável.

Depois de testar por 2 dias posso recomendar o uso, não sei se é tão eficiente para todo mundo, mas que está me ajudando muito..ahhhh isso está!!

Quem quiser encomendar com a Aninha já sabe: LOJINHA LOOK BEBÊ!

Alguém mais usou? Testou? Me contaaaa…

 

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