Produtos legais no Verão

Estou dando Graças a Deus que esse Verão está sendo dos mais amenos. Para cada dia escaldante temos muitos outros de temperaturas mais leves, chuvinhas e tudo o que mais gosto nessa vida.

E sei que parece estranho ser assim nessa terra ensolarada e cheia de pessoas que amam o calorão. Bem, eu sempre preferi o frio ao calor.

Mas claro que uns dias de Sol quando estamos na praia ou piscina caem sim muito bem, o que não me agrada é tostar no calor quando estou presa aqui em casa, na rotina do dia a dia.

Bom, posso não amar mas também não dá pra evitar o Verão, então, é isso que faço!

Gosto muito de mudar alguns cuidados e produtos conforme as estações do ano, tenho algumas coisas que são para proteger pele e cabelo das agressões do frio, por exemplo. Outros produtos com fator de proteção que só utilizo no verão mesmo.

Esse ano estava separando meus produtos, vendo o que ainda estava na validade e o que já estava fazendo hora extra por aqui e quando terminei resolvi que seria legal compartilhar um pouco do que vai fazer parte dos meus dias na próxima estação.

Não é nada demais, mesmo, já aviso!!

Mas como eu adoro assistir a esse tipo de conteúdo, achei que valia gravar e mostrar pra vocês:

 

E vocês? Também procuram usar os produtos dessa maneira, separando por estações? E sobre a validade dos produtos?? Eu acumulo muita coisa e quando vou ver já tá vencido…preciso fazer limpas de tempo em tempos … com menor espaço de tempo! hehe

 

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hidratação em casa

receita hidratação caseira

 

Sabe, já tem tempo que eu mesma faço vários “rituais” de beleza em casa. De unhas a cabelos e agora faço até minha própria depilação.

Mas Marina, precisa disso??

Deixa eu explicar…

Quando Babi nasceu eu trabalhava insanamente enquanto terminava a minha faculdade e não tinha horários durante a semana para ir ao salão cuidar um pouco de mim. Como eu precisava estar sempre alinhada, fazia parte do trabalho ( e porque também adoro) sempre agendava horários aos sábados e passava boa parte desse meu dia livre, enfiada em um salão.

Cansei. Queria mesmo era passar essas horas com a Babi, já a via tão pouco durante a semana! Foi assim que comecei a aprender a me virar. Comecei fazendo eu mesma minhas unhas, e fui ficando tão boa em “cuidar de mim” que hoje afirmo: ninguém faz a minha unha melhor do que eu!

Daí para começar a fazer outras coisas por mim mesma, foi um pulo.

O tempo foi passando e essas coisas que a gente aprende e gosta, é difícil de desapegar. Ainda bem!

Depois que tive a Mel , ainda estou num processo de “casulo”, somos só nós, não me sinto confortável para deixá-la quando não há necessidade, então, ainda bem que sei me virar!

Hoje faço muitos dos tratamentos de beleza em casa, máscaras de rosto e cabelo, corto meu cabelo ( só fica bom quando EU faço! E não preciso emburrar com ninguém quando algo dá errado) e recentemente aprendi a fazer minha própria depilação.

receita hidratação caseira

Ainda vou ao salão quando preciso fazer alguma coisa química, como tintura, por exemplo. Tenho muitos fios brancos e detesto, a arte da tintura não pretendo aprender pois as duas vezes que tentei em casa, “deu ruim”.

Enfim, esse texto todo para dizer que adoro a sensação de me virar, de ser auto-suficiente e claro, assim poupo uma graninha, além do fato de que aprendi a explorar produtos mais naturais e isso vai muito de encontro às nossas novas ideias, nossa filosofia de vida: existir sendo sustentável.

Confesso que faço as contas de quanto eu acabo economizando nessa brincadeira e quando estou de olho em algo mais caro acabo me presenteando com a desculpa: Ah, eu sou super econômica, mereço! kkkk

Estou trabalhando meu lado consumista para que ande lado a lado com nossa preocupação em ser sustentáveis.

Bom, isso é assunto para um outro post não é mesmo?

Hoje quero mostrar para vocês esse vídeo que fiz compartilhando as 3 máscaras de hidratação capilar caseiras que já faço há anos. Faço uma vez por semana e ainda , uma vez por mês, faço a hidratação somente com óleo de côco.

A grande vantagem de fazer as hidratações caseiras, além do fato de serem super baratas, é que a gente pode encaixar na rotina, fazer em qualquer horário. Quantas e quantas vezes fui buscar as kids na escola com uma dessas máscaras na cabeça! kkkkk

Por isso, por valorizar muito o meu tempo com eles, por acreditar em quantidade de qualidade ( e não acreditar no papo de que pouco tempo de qualidade basta) que venho sempre buscando minhas próprias soluções, tudo para estar sempre ao lado deles, por eles.

Bom, vamos ao vídeo! Três receitas caseiras de hidratação com coisas simples, fáceis de achar e que são super eficientes.Basta deixar nos cabelos por algumas horas e depois enxaguar bem. Rápido, fácil e barato! Então vocês irão ver as máscaras : Babosa ( famosa Aloe Vera) , Manga e Cenoura.

 

Gostaram? Querem ver mais vídeos sobre esse assunto? Me contem, deixem dicas de temas, estou super empolgada!

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Hábitos e Atitudes : sempre é tempo de melhorar!

lavagem nasal

 ( Imagem : Shutterstock )

Nessa rotina louca dos grandes centros urbanos, não temos tempo para pensar no impacto de cada atitude ou hábito nosso no mundo. Os modernos processos industriais, tão importantes para a evolução e modernização, estão fazendo com que o planeta – e nossos pulmões – pague um preço alto demais.

Já falamos aqui  sobre como a poluição está prejudicando nossas vidas – e a do ar é a principal vilã. Melhorar a qualidade do ar que respiramos é uma questão urgente, e acredite, a solução pode estar nas nossas mãos. Repensar nossas atitudes é imprescindível. Diminuir o uso do carro e, assim, a emissão do CO2, por exemplo, é uma mudança que está ao nosso alcance.

O ar de péssima qualidade está aí e é uma realidade nessa época do ano, o inverno. O cenário piora muito, pois há menos umidade para dispersar as partículas poluentes. Nem precisa ser especialista para saber disso. Aposto que, a medida que o inverno se aproxima, a maioria de nós, pais e mães, notamos a dificuldade na respiração dos pequenos. Os pronto-atendimentos vivem

lotados com pacientes com problemas respiratórios. Como já contei AQUI que sou mãe de um asmático e, pra gente, esses efeitos nocivos da má qualidade do ar são claros!

Aprendi a amenizar isso trazendo para nossas vidas o hábito da higiene nasal. Aqui em casa, é como escovação dental: três vezes ao dia, aconteça o que acontecer!

Sorine SSC Jato Contínuo (cloreto de sódio) nos ajuda nessa jornada. Esse tipo de jato é um alívio, pois pode ser aplicado em qualquer posição e essa embalagem ainda evita a contaminação do produto com o ar. Não possui conservante e nem descongestionantes, portanto não tem contraindicações.

lavagem nasal com soro fisiológico

 

No começo Theo estranhou, mas agora já não se queixa e até me lembra que está na hora da limpeza, pois se sente realmente aliviado após a aplicação – limpando as narinas, removemos agentes irritantes e alergênicos. É muito importante lembrar que esse tipo de produto deve ser de uso pessoal, ou seja, uma embalagem para cada membro da família, como escova de dente! Assim evitamos a contaminação.

São muitas vantagens de se praticar a higiene nasal. Além da remoção de excesso de muco nas vias aéreas (o que elimina mecanicamente micro-organismos), a limpeza ajuda a prevenir infecções virais e bacterianas, favorece a defesa natural, umidifica a mucosa e assim melhora a respiração! São só benefícios! Por que não incluir esse hábito no dia a dia da sua família?

 

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Crianças e as Aftas. {saúde}

Babi sofreu e ainda sofre muito com as aftas. Nós demoramos para entender o que acontecia com ela e ainda não temos um diagnóstico exato, estamos aprendendo ainda como agir e o que evitar.

Muitas explicações nos foram dadas e os motivos podem ser tantos! No caso das crianças, uma dieta ácida – rica em refrigerantes,sucos e frutas ácidas – além dos pequenos traumatismos de mucosa – provocados por mordidas, aparelhos metálicos,escovas de dente rígida ou alimentos quentes podem ser alguns dos gatilhos para o aparecimento de aftas.
O que é a Afta:
Afta é o nome popular da Ulceração Aftosa Recorrente (UAR), uma lesão geralmente que localiza na língua, gengiva e na mucosa bucal e é bastante comum em crianças.
Essas úlceras começam como pequenos inchaços ovais ou redondinhos, avermelhados e depois passam a ser cobertas por uma membrana branca ou amarelada, fica bem avermelhado em volta também. Normalmente cicatrizam em duas semanas. Babi tinha tantas aftas juntas, que chegou a apresentar febre algumas vezes. Foi diagnóstica com estomatite, mas depois foi de investigação mais profunda, foi descartado.

Passamos então a investigar alguma possível alergia, um possível quadro alérgico a algum alimento.

A causa das aftas não é bem compreendida pelos médicos. Normalmente mais de um fator é responsável pelo seu aparecimento, e isso dificulta o tratamento e a descoberta das causas exatas, até mesmo causas emocionais como stress são cogitadas,mas o sofrimento pode ser minimizado.

O tratamento é paliativo, algumas pomadas podem ser indicadas para aliviar dores e desconforto. São anestésicos e antissépticos geralmente, dependendo do caso pode ser usada uma pomada anti-inflamatória. 

Já usamos de tudo, os anti-inflamátorios são a nossa maior arma contra as aftas aqui em casa. Até hoje não sabemos exatamente o que causa esse quadro na Babi. Agora tudo está pior, pois ela passou a usar um aparelho Fixo…vira e mexe se machuca, e claro….as aftas aparecem e demoram a sarar. Uma judiação.

Algumas coisas nos ajudaram a diminuir a frequência das aparições, anota aí se for o caso do seu pequeno:

-Alimentação balanceada
-diminuição de alimentos ácidos
-higienização mais frequente
-uso de escova de dentes bem macia
-vitaminas: uso do complexo B prolongado
-evitar alimentos muito quentes
Quando a boca está cheia de aftas o que pode ajudar durante o período de recuperação:
– ingerir alimentos em temperatura ambiente
-alimentação pouco condimentada


 

 

 

 

Em todo quadro persistente o ideal é procurar o seu dentista ou pediatra para saber o que mais pode ser feito, principalmente se as aftas vierem acompanhadas de febre.

Tecidos que auxiliam na Proteção aos raios UV { Ah,o Verão}

acessorio proteção UV 
Imagem: Pinterest
Proteção rima perfeitamente com Verão.
A gente ouve muito falar sobre roupas e acessórios com proteção UV. Como mães nossa preocupação com o sol e seus malefícios é constante.Mas você sabe exatamente do que se trata e como usar essas peças que podem te auxiliar na proteção contra a radiação solar?
 
Realmente a proteção UV nos tecidos é eficiente, e existem duas diferentes técnicas para sua fabricação.
 
Os tratamentos especiais podem começar antes dos fios virarem tecido. Esses fios especiais à base de dióxido de titânio recebem camadas de fotoprotetores, e hoje no mercado a maioria dos fabricantes garantem a eficácia e durabilidade dessa proteção até, ou enquanto o tecido durar.
 
Depois esses fios especial são tecidos em tramas bem fechadas que impedem a passagem de grande parte dos raios UV. Grande parte, mas a proteção não é total ou 100%.
 
Existem também aditivos, produtos especiais que absorvem os raios UV e são aplicados em tecidos comuns, esse tipo de proteção é tão eficiente quanto a do primeiro caso, porém a durabilidade é menor, o aditivo vai se perdendo com as lavagens.
 
Nenhum dos dois acabamentos UV promete 100% de proteção.
Por isso é preciso fazer uso de loção, spray…whatever…para aumentar essa proteção, principalmente na a pele dos bebês.
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Ah,Verão rima com Diversão, e por isso não devemos descuidar da proteção dos pequenos! Nada de estragar as férias!!
Você encontra peças especiais contra os Raios UV:
 
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