REFORÇO SEMPRE À MÃO

leite com cereais piracanjuba

 

Se tem uma coisa que, com três filhos, eu não abro mão é da praticidade. Com as tarefas do dia e as atividades com as crianças, não existe tempo pra complicação na minha vida. Felizmente, modéstia a parte, realmente acho que consigo equilibrar até que bem meus pratinhos e cuidar dos alimentos que entram na em casa. Nossa vida é corrida e preciso de aliados contra o tempo!

Sabe quando você consegue unir duas coisas e de uma só vez resolver a vida? Então, é assim que me sinto sobre as Bebidas Lácteas com Cereais da Piracanjuba.

Eu amo vitaminas de frutas e adoro cereais e é uma mão na roda ver essas duas coisas unidas em uma embalagem (longa vida, da TetraPak). Consumo muito e sempre tenho prontas para sair de casa comigo quando vamos fazer qualquer passeio ou viagem. Costumo dar preferência para bebidas prontas por garantir a conservação. Tenho muito medo de que algo se estrague!

As bebidas lácteas com cereais são ótimas opções para lanches intermediários e rapidinhos. Possuem baixa quantidade de calorias, além de ser fonte de fibras, essencial para regularizar o funcionamento do intestino. Ah, é fonte de cálcio! São vários sabores, várias combinações de polpa de frutas e cereais e que deixamos na geladeira prontinhos para serem consumidos quando precisamos sair com pressa.

 

Nessa linha, você vai encontrar cereais como Quinoa, linhaça e chia, que possuem aminoácidos, fibras, vitaminas e minerais, ácidos graxos do tipo omega 3, além do Omega 6. Muitas propriedades e um altíssimo valor nutricional para proteger as células e estruturas corporais.

Os sabores de mamão com maçã e o de frutas vermelhas, que combina cereja, framboesa, estão disponíveis na versão zero adição de açúcar. Para conhecer mais sobre os produtos Piracanjuba acesse: www.piracanjuba.com.br , no site você encontrará toda a linha de produtos, as combinações de sabores e tudo o que está disponível no mercado para facilitar a nossa vida, contribuindo com a nossa saúde mesmo com rotina corrida.

 

 

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Eu fui , ela ficou!

 

Se me contassem há 15 anos atrás que eu teria algum problema em passar uma noite fora de casa por causa de um filho, com certeza não acreditaria!

Mas eu tive muitos problemas – auto sabotagem – nesses 20 meses depois do nascimento da Mel. Não consegui simplesmente deixá-la, nem mesmo por algumas horas.

Muito dessa nossa conexão eu atribuo à amamentação mas, no fundo, sei que não está aí a culpa disso não. Eu mesma já amamentei outras duas vezes e me senti muito mais livre.

Não que dessa vez me sinta presa, mesmo sendo, eu gosto de como nossos meses foram até hoje, da minha dedicação total, misturada aos cuidados da casa e do meu trabalho em home office. Não tem nada de fácil ou romântico nessas tarefas mas mesmo assim, eu sempre quis minha rotina dessa maneira e sou sim grata pela bagunça/correria nossa de todo dia. A gente funciona nesse caos.

O que acontece é que somos uma mãe diferente a cada viagem, é assim que consigo explicar as minhas mudanças a cada bebê. Uma mãe para cada bebê. Nessa terceira vez meu tempo para me sentir livre demorou muito mais.

Nessa correria toda Mel é minha companheira, anda pra baixo e pra cima pendurada – literalmente – em mim. Até umas semanas atrás, todos os compromissos longe de casa que assumi incluíam a pequena mas eu sabia que uma hora seria necessário e  benéfico para nós uma separação.

Eu já havia tentado deixá-la um final de semana com a minha mãe mas na hora “H” acabei pegando o carro e indo amamentá-la pois na ocasião, estávamos hospedados em um hotel próxima da casa dela, então eu nem conta essa vez como nossa primeira separação.

Mas Marina, qual é o seu problema ? Mel não toma outro leite ainda?

Toma, ela aceita alguns poucos mililitros em uma marca de mamadeira específica. Ela também já come de tudo como é de se esperar pela idade e  não morreria de fome. Já demos início ao desmame noturno gentil,ou seja, leia-se DEVAGAR no lugar de gentil e o termo auto explica-se.

Nosso esquema da noite anda assim: Ela toma banho e mama uma mamadeira de fórmula ( às vezes só um pouco, às vezes tudo…depende do dia) assistindo algo deitada na minha cama. Ficamos por ali por meia hora até os sinais de sono aparecerem e daí ela pede um pouco de peito. Na sequencia ela segue para o berço acordada e lá adormece por volta das 21hs.

Raramente ela dorme batido até a mamada da madrugada, por volta das 4 da manhã. Normalmente ela acorda duas vezes. Nessas vezes Bruno ou eu vamos até o berço, falamos que está de noite e ela volta a dormir sendo ninada no colo ou no berço como já aconteceu em algumas noites abençoadas.

Então, como anda nossa rotina, para que eu ficasse fora por uma noite Bruno teria que travar a batalha da mamada das 4hs, porque essa eu ainda não consegui vencer pois ela não aceita nessa hora outra coisa que não seja peito e acabo sendo derrotada por meu cansaço, costumo carregá-la pra minha cama. Podem imaginar que depois de tantos meses de privação de sono e com os dias corridos, nesse horário eu não respondo por mim, não sei o que é certo, errado e muito menos sou capaz de seguir minhas próprias regras. Não sei nem responder meu nome!

Fui convidada para estar no 3º Seminário Internacional de Mães e mesmo estando muito feliz com as possibilidades e tudo o que esse convite representou profissionalmente eu cogitei me sabotar, arrumar desculpa, rezar por uma gripe ou qualquer coisa que decidisse por mim ficar em casa.

Sabia que teria que passar uma noite fora pois passaria um dia em coletivas de imprensa e na manhã seguinte teria que estar no seminário muito cedo.

Me enchi de coragem, recebi um convite para ir com amigas ( Aninha, Thalita e Marina … se vocês soubessem como foi importante estar com vocês!!! Vocês nem imaginam!) para São Paulo, fui.

PS>: aquela agarrada básica nas pernas da mãe na saída, só pra fazer a pobre sair com a cara inchada de chorar! ai ai ai…

Passei o dia entre amigas e bate papos, falamos sim de filhos mas quer saber? Passei o dia muito bem, desconectada e focada no trabalho e nas conversas leves de quem assim como eu, estava tirando umas horas “OFF” da função de mãe, ironicamente nos bastidores de um seminário para mães.

Ok que eu chorei um pouquinho de saudade enquanto gravávamos um vídeo…ok! Ok que eu não preguei o olho depois que todas dormiram … Ok! Ok que tive medo de saber como havia sido a noite …ok!

Mas olha, todos nós sobrevivemos! Ela acordou muito menos, despertou às 3hs e aceitou uma mamadeira depois de chorar meia hora e entender que eu não estava lá. Mamou e dormiu direto até às 8hs coisa que nunca tinha acontecido. Nada disso nunca tinha acontecido.

Nossa separação foi positiva e merecida!

Mas e aí, Marininha, vai repetir?

Opa…se vou! E ainda vou te deixar alguns conselhos caso esteja passando por isso, caso esteja no mesmo ponto que eu estava, achando que o mundo pára quando não estamos ao lado do bebê.

Vou te deixar alguns conselhos porque sou bem abusada, em uma escapa já estou me sentindo bem livre outra vez! Abri o precedente minha gente! Então, se você está prestes a precisar se separar por uma ou mais noites do seu bebê:

 

  • Converse muito antes do momento com o seu bebê. Explique que ficará longe, que levará o mama – se você também amamenta – e conte exatamente como funcionará, quantos dias serão e com quem ele ficará, fale que confia nessa pessoa que cuidará dele. Bebês entendem absolutamente tudo, pode acreditar!

 

  • Procure estrear nessa situação com amigas, talvez o seu marido não seja a melhor companhia durante essa separação pois vocês possuem o mesmo foco, o bebê que ficou em casa. Além disso pode ser mais fácil pro bebê se separar de um dos pais de cada vez, pode ser só um palpite mas acho que o sucesso veio do fato de o papai ter conversado bastante com ela durante minha ausência.

 

  • Foque no presente. Você saiu de casa gata, não carregue as angustias com você, segura a onda e finja costume de estar só! Aproveite para caprichar na make sem ninguém enroscado nas pernas, para relaxar e aproveitar esses momentos com você mesma.

 

  • Você não estará com o seu bebê então não tente controlar tudo à distancia, deixe e confie nas mãos em que ele ficou. Tá com pai/avó/tios …tá com Deus! Se você não desapegar, vai pirar.

Então…e por falar em deixar nas mãos de quem está cuidando, olha que maravilha que o Bruno conseguiu fazer:

deu chupeta pro bebê que nunca aceitou … e ainda fez essa foto, no corredor de cervejas do supermercado. Olha, pai definitivamente não é mãe não! hehehe

Brincadeiras à parte, todos os meus agradecimentos ao papai maravilhoso que temos em casa, segurou muito bem a barra da casa e dos três. Enfrentou o dia com eles, a madrugada com a pequena e ainda levou e buscou a mais velha na balada. Mesmo me considerando uma supermãe, preciso admitir, ele faz tudo igual ou até melhor do eu!

É isso amores, a vida anda e continua, mesmo quando não estamos lá e voltar pra casa e ser recebida com um abraço, peitos cheios e um ” qué mamá” é maravilhoso! Vamos repetir quando achar que a hora chegou novamente porque se tem uma coisa que aprendi sendo mãe é: Respeito! Não só às escolhas mas também ao tempo de cada um.

 

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Lugar em que mágicas acontecem…

 

 

A maternidade muda praticamente tudo na nossa vida: ponto de vista, rotina, percepção de mundo, modo de agir… Até mesmo nosso corpo ganha novas funções. Os braços se tornam porto seguro. Pé e mão parecem se multiplicar quando necessário. Até mesmo os ambientes da casa

mudam! Antes, meu banheiro, por exemplo, era somente um lugar com suas funções específicas e fim de papo. No entanto, foi nesse espaço em que o Bruno e eu soubemos que seríamos pais por 3 vezes! Nas três descobertas, foi lá que aguardamos ansiosos a segunda listra e nos tornamos oficialmente grávidos!

Depois que a Babi, o Theo e a Mel nasceram, foi no banheiro que passei boa parte do tempo, banho após banho e nas intermináveis trocas de fraldas. Pouco a pouco, os produtinhos de bebê foram ganhando espaço na pia – enquanto minhas coisas foram cada vez mais perdendo visibilidade. Aposto que você também passou por isso!

Quem diria que um simples banheiro me traria tantas recordações lindas!

A medida que o tempo passa, o banheiro também vira refúgio das mães. É pra lá que a gente corre quando precisa descansar um pouco, respirar, se acalmar… Foi embaixo do chuveiro que chorei muitas e muitas vezes me perguntando se daria conta de tanta responsabilidade e se conseguiria sobreviver ao cansaço.

E sim! A gente sobrevive e vai além! Foi dentro do meu banheiro, também no chuveiro, que fiz a minha viagem mais incrível na maternidade: foi lá que aguentei firme praticamente todo trabalho de parto da Mel. Foram muitas horas, muitos banhos, muitas contagens de contrações e massagens nas costas, tudo acontecendo ali. Lá chegamos até os 8 centímetros tão desejados para então seguirmos para a maternidade e recebermos nossa baby da maneira natural que planejamos.

Se me contassem há um tempo atrás que eu conseguiria tanta alegria dentro de um banheiro com certeza eu não acreditaria! Mas olhando para trás só o que vejo é alegria, minhas conquistas e evoluções como mãe, todas vividas nesse espaço.

Foi assim que descobri que a DECA  faz mais parte da minha vida do que eu imaginava! E por isso, por estar tão presente na vida da minha família, que juntos queremos desejar FELIZ DIA DAS MÃES a você também. Muitas alegrias e felicidades, no lugar que mais te acolhe, cercada pelo ambiente que te confere mais segurança para fazer suas próprias escolhas.

 

Confira a linha completa da empresa clicando AQUI  e um super beijo nosso pra você!

 

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Os brinquedos preferidos do meu bebê de 18 meses

brinquedos legais bebê

Mel resolveu dividir com vocês quais são os seus queridinhos quando o assunto é : Hora de brincar!

Com um ano e meio essa baixinha se encontra no pico do ” Vou te imitar” então adora fazer coisas parecidas com as que eu faço. Comidinhas, bonequinhas no carrinho estão em alta por aqui mas os preferidos são ainda os brinquedos musicais! Ela tem vários tipos.

Selecionei alguns para o vídeo que gravei lá pro meu canal do youtube e também contei que faço o rodízio de brinquedos das crianças para sempre termos novidades “surgindo” sem doer no bolso.

Vocês fazem isso também? Faço assim, conforme vou notando que eles já não se interessam tanto por um item vou separando e tiro de circulação por algum tempo. Pode variar entre um mês ou dois, depende muito mas não costumo deixar longos períodos.

Parece que não funciona mas a alegria deles quando tornam a ver os brinquedos antes jogados pra escanteio chega a ser emocionante! Acho que se você nunca tentou fazer o rodízio dos brinquedos dos seus filhos, vale tentar!

Além da alegria e sensação de sempre ter novidades nos baús de brinquedo percebo que eles são mais objetivos e brincam melhor quando não ficam confusos com tantas opções. Entendem o que digo? Sabe quando a gente precisa comprar, sei lá, um sabão em pós para roupas. Aí vamos ao supermercado, se encontramos duas ou três opções de marca fica fácil decidir. Agora imagina um corredor inteeeeiro desse produto. A gente fica mais confusa do que de fato sendo feliz…ou lavando roupas.

Ok… voltando pro planeta Terra!

Com menos opções eles se divertem mais pois não ficam confusos em meio a tanta coisa, foi isso que quis dizer!!

Assista ao vídeo com os brinquedos mais amados do momento, opções de brinquedos para bebês de 18 meses:

Não se esqueçam de curtir o vídeo se gostarem e também de se inscrever no canal para saber sempre das nossas novidades! Vou amar ter todos vocês por lá também!! Esse mês de Abril está rolando o VEDA, vídeos todos os dias!

um beijo,

blogpetitninos

cada coisa no seu tempo…

 

Se tem uma tecla em que bato repetitivamente é a que diz: ” Viva seu tempo”!

Sabe o que quero dizer com isso? Que cada mulher tem seu compasso e a maternidade já é uma revolução tão grande que se juntarmos a isso querer seguir alguns padrões fica tudo muito difícil.

Já não bastam as cobranças alheias, quando comparamos demais a nossa vida com a de outras mulheres a cobrança interna fica quase insuportável.

A gente se cobra voltar ao peso, ter uma vida regrada, a casa arrumada, voltar aos compromissos sociais e ainda estar sempre linda ou minimamente apresentável.

Amiga, cada mulher vai ter seu tempo para isso!

Não se engane com a mulher do Instagram que acabou de parir e já está magérrima e tomando café com as amigas, fazendo procedimentos mil. Sabe por que?

Pelo simples fato de que ela não tem a sua vida.

Eu me cobrei bem menos depois que a Mel nasceu porque sabia bem o que queria curtir e sabia que a vida podia esperar sim alguns meses e mesmo acompanhando muitas pessoas que tiveram filhos junto comigo sei que nem tudo era possível de se encaixar, então apenas admirei e não me cobrei.

Hoje, Mel está com 1 ano e meio, me sinto muito tranquila para voltar a olhar minhas necessidades e iniciar alguns cuidados.

Estou com 35 anos, já não tenho aquela pele incrível e nem rola de sair de cara lava, não rola mais.

Encontrei meu novo compasso e tenho equilibrado meus pratinhos mas com muito prazer em dedicar um tempo para mim e tudo bem que demorou, era meu tempo.

Se você está nessa fase, saiba que encontrará seu tempo também. não se baseie em padrões e em exemplos, cada mulher e mãe precisa saber quais são suas prioridades e encaixá-las na sua realidade.

Gravei um Vlog contando mais dessa retomada, iniciei alguns protocolos para manter minha pele legal, olha que maravilha!!

então, continuando…

limpeza de pele

limpeza de pele

A Mi lena do Bem Estar SPA Urbano , em Campinas, está cuidando de mim e me dando várias dicas bacanas. Vou começar a usar vitamina C e colágeno diariamente agora.

Também farei algumas limpezas, que como mostrei no vlog, até alcançar o resultado desejado e já me senti muito melhor com minha pele tratada após essa primeira visita.

Nesse dia eu fiz uma limpeza esfoliante com sabonete e tonificação. Peeling de diamante para limpeza mais profunda. Ah, a melhor parte… a máscara emoliente com vapor de ozônio. Depois é a hora da extração manual pra limpar tudooo. Fechamento dos poros com alta frequência . Para finalizar uma máscara calmante com argila branca que é uma delícia de fazer, encerrado com luzes led 3D .

Chic , né?? hehe

Claro que o que importa é o resultado final mas posso falar? Esses momentos de cuidados, procedimentos relaxantes, minutos de silêncio e calma fazem um beeeemmm enorme pra alma, vai além de tratar a pele ou o corpo.

Super Sério!

Estou amando e vou mostrando tudo o que for fazer nos próximos meses para vocês avaliarem os resultados.

 

Serviço ( parceiros do Blog!):

Bem Estar SPA Urbano

Unidade Parque Prado

Av. Angelo Simões 1487 – Jd. Leonor
Campinas
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